الوخز بالإبر قائم على نظرية "تشي" أو "كاي" وهي طاقة حيوية تسري في خطوط بامتداد الجسد.
ومن المعتقد أن ظهور الأمراض يعود لانسداد يحول دون تدفق هذه الطاقة ولكن إدخال إبر رفيعة في نقاط الوخز يقضي على الانسداد في هذه المناطق ويسمح للطاقة بالتدفق.
جرت العادة على استخدام الوخز بالإبر لعلاج مجموعة كبيرة من الأمراض الشائعة مثل التوتر، الإدمان، ولتخفيف الألم وحتى تم استخدامه في الصين في جراحات القلب المفتوح.
هناك اعتقاد تاريخي أن الأمر بدأ في الصين القديمة ولكن الأدلة الأثرية الحديثة الخاصة بالعصر الحجري تدل على أن الوخز بالإبر كان أكثر انتشارًا.
وقد تبين بفحص جسم "رجل الثلج" البالغ خمسة آلاف سنة والذي تم اكتشافه بنهر جليدي على الحدود النمساوية/الإيطالية، احتوائه على خمسة عشر مجموعة من الوشم قريبة من نقاط الوخز بالإبر المعاصرة.
كما أن هناك أدلة جديدة تشير إلى ارتباط الوخز بالإبر بنشأة الطب الأيورفيدي في سريلانكا.